Yoga im Paradies

SÜD-ARI-ATOLL
Zu Ostern Entspannung auf den Malediven finden
 

Die Osterzeit nutzen, um im Paradies einmal so richtig abzuschalten und zu sich selbst zu finden – dazu lädt das Diamonds Thudufushi Resort im Süd-Ari-Atoll ein. Es lockt zu Ostern mit einem 7-tägigen Yoga-Programm, bei dem nicht nur die aus Yoga-Kursen bekannten Übungen und Meditationstechniken durchgeführt werden: Die philosophische Lehre wird hierbei in all ihren Facetten praktiziert. Denn historisch gesehen ist Yoga eine ganzheitliche Lebensweise und seine Philosophie ist in einer Kultur der Gesundheit und des Wohlbefindens verwurzelt, die bei dieser Yoga-Woche im Mittelpunkt steht.
Unter Anleitung der erfahrenen Yoga-Lehrerin Nura Madjzoub finden die Teilnehmer bei Sonnenaufgangs-Meditation, täglichen Yoga-Stunden, abendlichen Vinyasa-Treffen und in persönlichen Yoga-Sitzungen zu ihrer inneren Mitte. Das Programm umfasst außerdem eine gesunde Vollverpflegung auf Basis des ayurvedischen Prinzips. Um auch nachhaltige Effekte zu erzielen, können die Teilnehmer ein Seminar über die Ernährungsweise nach Ayurveda mit dem Chefkoch besuchen und sogar an einer ayurvedischen Kochschule teilnehmen.

Mehr Informationen zum Oster-Yoga-Retreat unter: Diamonds Thudufushi Resort

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